Menyusui dalam posisi dan perlekatan yang benar membuat menyusui efektif. Posisi bayi saat menyusui sangat menentukan keberhasilan pemberian ASI dan mencegah lecet puting susu. Posisi ibu yang benar akan memberi rasa nyaman selama ibu menyusui bayinya dan membantu bayi melakukan isapan yang efektif. Ibu harus menyusui bayi dengan posisi duduk santai, punggung bersandar dan kaki tidak menggantung. Jika ibu menyusui sambil berbaring, maka harus dijaga agar hidung bayi tidak tertutup.
Cara bayi melekat pada payudara ibunya.
Tanda perlekatan bayi yang baik adalah:
- lebih banyak areola yang terlihat di atas mulut bayi
- mulut bayi terbuka lebar
- bibir bawah bayi membuka keluar
- dagu bayi menyentuh payudara ibu
Cara ibu menyangga bayinya.
- bayi digendong merapat ke dada ibu
- wajah bayi menghadap payudara ibu
- tubuh dan kepala bayi berada pada satu garis lurus
- seluruh tubuh bayi harus tersangga
Tanda bayi mengisap dengan efektif adalah bayi mengisap secara dalam, teratur yang diselingi istirahat. Pada saat bayi mengisap ASI, hanya terdengar suara bayi menelan.
Untuk mengevaluasi apakah ASI yang diberikan sudah cukup, terdapat tanda-tanda sebagai berikut:
- setelah menetek bayi terlihat kenyang dan tertidur
- berat badan bayi naik
- bayi pipis > 8 kali dalah 24 jam
Bayi harus diberi ASI minimal setiap 2 jam sekali. Bila sudah 3 jam dan bayi belum menetek atau tertidur, bangunkan bayi dan dekatkan mulut bayi ke puting ibu.
